Фитнес, йога и body-balet

Фитнес, йога и body-balet


  Уважаемые гости! С 6 июля 2020 года возобновляет работу аква-центр и тренажерный зал спа-центра SOTHYS!
Посещение возможно по предварительной записи, согласно Постановлению №477 от 30.06.2020 года.



В фитнес-студии Вы можете укрепить мышцы и жизненный тонус, восстановить физическую форму, используя кардио и силовые тренажеры фирмы Technogym (Италия). Йога класс открыт для каждого, кто заботится о своём здоровье, душевном равновесии и внешнем виде. 

НОВИНКА! BODY BALLET

Изящный фитнес или боди-балет — лучшая альтернатива силовым или беговым упражнениям. В основе тренировок лежат классические хореографические движения с балетными позициями рук и ног в сочетании с упражнениями на растяжку, элементами аэробики, пилатеса и йоги. Специальная хореографическая подготовка не требуется, как и не существует никаких возрастных ограничений для занятий.

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!

Понедельник с 19:00-20:00

Пятница с 19:00-20:00

СТОИМОСТЬ ПОСЕЩЕНИЯ: 500 РУБЛЕЙ

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: УРОК + ПОСЕЩЕНИЕ АКВАЦЕНТРА = 1300 Р

Запись по телефону: 319-10-79


Занятия йогой проходят по субботам с 11:00 до 13:00


Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.
Стоимость занятия - 500 рублей
Разовое занятие+посещение аква-центра - 1300 рублей.

Занятия пилатесом проходят по вторникам в 15:00


Чем полезен пилатес? Пилатес дает гибкость и свободу движений. Эффект достигается за счет регулярности и правильности проведения занятий. Основная цель тренировок – восстановление подвижности и естественной гибкости позвоночника и суставов.
Стоимость занятия - 900 рублей.
Занятия проводятся в малых группах по 3-6 человек.

    Тренажёрный зал

    • разовое посещение (для гостей не проживающих в отеле) - 300 рублей
    • безлимитный абонемент на месяц - 3000 рублей
    • персональная тренировка - 1000 рублей
    • персональная тренировка с посещением аква-центра - 1500 рублей

    • Обратите Ваше внимание, что во время проведения уроков йоги и боди балета вход в тренажерный зал ограничен.